逛街 小心逛出商场综合征(2)

　　一天中午12∶00左右，大胡同百货批发中心顾客成群，摩肩接踵，商厦内异常嘈杂闷热，还充满异味。正在人们互相拥挤的时候，一名中年妇女突然倒在了地上，而且四肢抽搐不停。其家人见状急忙拨打120急救电话。送到医院后，经医生检查确定她是因为脑部缺氧导致暂时性的晕厥、抽搐。因为她所处的商厦客人特别多，氧气稀少，导致脑部氧气供应不足。经过医生紧急救治，这名中年妇女才恢复过来。

　　重度缺氧：蹲下或站起时，感觉头晕目眩、眼前发黑、几乎摔倒，头疼明显(特别是太阳穴)，耳鸣、眼花、胸闷、气短、心慌加重，产生幻觉，严重的可以晕倒，甚至发生抽搐。

　　空气污染

　　遇到这种情况，我们应该怎么处理呢?

　　最好不要在饭后马上逛商场。因为此时人体的血液主要集中在消化系统，人们通常感受到的“吃饱了犯困”本身就是大脑供氧不足的表现，如果这时到含氧量低的场所里面，难免会使大脑缺氧加重，发生“商场综合征”。

　　轻度缺氧：在大商场、地铁、KTV包间等地感到头晕、心慌、胸闷、气短，活动后更加明显，并随着活动而加重;爱打哈欠，其实自己并不缺乏睡眠;手脚发凉，尽管室温并不低;出虚汗，通常是头部、背部和手心、脚心出汗，出汗的同时并没有感觉到热。

　　如果意识清楚，经询问无糖尿病史，可以喂服温热含糖饮料;如果意识模糊，不要随便喂水或食物，以免发生呛咳，导致窒息。

　　尽快离开通风不畅的场所，到户外或者空气流通的场所休息。

　　如果缓解的比较缓慢，或者不适感继续加重，应该去医院治疗。通常，医生会采取吸氧措施，必要时进高压氧舱治疗。

　　发生脑缺氧的人，并不都像文章开头提到的张女士那么幸运，还可以自己走到室外休息。脑部缺氧严重的人，还可以发生晕厥，有的还会伴有抽搐，《重庆晚报》报道的就是这样的情况。

　　商场、地下通道等人口密集、通风不畅的地方，一般都是空气污染比较严重的地方。建筑、装饰、某些家具可以产生甲醛、氨气、苯的衍生物和放射性物质，它们直接刺激人体呼吸道和神经系统，产生咽痛、烦躁等不适。

　　如果条件允许，能坐着就不要站立，能躺着就不要坐着。因为平躺的姿势比站立更容易帮助大脑进行血液循环，从而增加氧的供应。

　　空气污染一般要在专业人员的仪器检测下才能得出结论，但是对于缺氧，我们可以根据自身的感受评估出大致程度。下面就让我们做个测试。

　　如果身边有制氧机或者小氧气袋，最好吸氧。

　　“商场综合症”并不是一个具体的疾病，而是一组症状，那么，这些症状是怎么回事，导致这些症状发生的原因又是什么呢?

　　逛商场之前，最好把要买的东西列个清单，按计划购买，免得在商场里停留时间过长。一般情况下，在大型商场和超市里面停留不要超过1小时。

　　《重庆晚报》曾经报道过这样一则市井新闻：