养生保健
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春天最有代表性的时令蔬菜：竹笋
作为春天最有代表性的时令蔬菜，竹笋不仅鲜香美味，而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋,能够去油腻、速排毒、甩...
2018-03-14 11:33:49 -
天气渐暖“春捂”的分寸如何把握？
“春捂秋冻，不生杂病”是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太...
2018-03-14 11:33:17 -
八类药会升高血糖
日常生活中，糖尿病人可能同时患有其他疾患而需要长期服药，这其中，有些药物会引起患者血糖升高或不稳，对血...
2018-03-14 11:32:45 -
防治高血压少吃盐是关键
美国西北大学一项研究显示，如果日常较多食用盐，即使同时多摄入蔬菜、水果和全谷物，仍然关联较高高血压风险...
2018-03-14 11:32:13 -
刷牙前牙膏要不要蘸水？
绝大多数人刷牙时，在牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，习惯性地将牙刷蘸水后再刷牙。然而这个动作现在被人提出质疑...
2018-03-14 11:31:41 -
乍暖还寒话“春捂”不同人群各有侧重
《黄帝内经》提出“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。春季，特别是早春之时，万物发陈，阳气升发，冷...
2018-03-12 21:02:09 -
男性长期看电视更易患肠癌
英国一项研究表明，男性看电视每天超4小时可增加患肠癌风险。 ...
2018-03-12 21:01:16 -
人生前十年决定未来健康
俗话说，“三岁看大，七岁看老”。瑞士日内瓦大学一项最新研究发现，10岁基本就能看出人一生的健康状况。可见，...
2018-03-12 21:00:25 -
人一辈子平均吃7.5万顿饭要健康按这四点吃
如果按照70岁寿命来计算，这70年中，包括所喝的水和吃的食物在内，一共摄入的食物总量高达50~60吨，用两吨卡车拉...
2018-03-12 21:00:15
