养生保健
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怎么运动算适量
受访专家：河南省人民医院内分泌科护士长韦伟运动对糖友至关重要。河南省人民医院内分泌科护士长韦伟说，有研...
2018-03-11 14:09:51 -
喝汤，到底有没有营养
汤在中国人的饮食中占有重要地位。很多人相信“吃肉不如喝汤”，认为营养成分都在汤中。但近几年又有观点认为...
2018-03-11 14:09:34 -
还在盯着计步器？日行万步是误区
近两年，计步越来越流行，全民都掀起了一股走路大潮，每天不走一万步似乎都不好意思打开微信运动功能。不知道...
2018-03-10 12:44:15 -
第530期：为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……？因为有“它”！
在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有...
2018-03-10 12:43:57 -
你的“秘密花园”还好吗
小测试①月经不调，甚至崩漏或闭经。②腰酸，关节酸痛，易疲劳，抵抗力下降。③容易紧张焦虑、烦躁、易怒或抑...
2018-03-10 08:50:34 -
暗光看手机警惕青光眼偷袭
近日，本报特邀西安市第一医院眼科医院副主任、主任医师杨建刚副教授莅临健康热线，为读者解答了关于青光眼病...
2018-03-10 08:50:01 -
女性养生重在五期
编者的话：药王孙思邈在其著作《千金要方》中写道：“妇人之别有方者，以其胎妊生产崩伤之异故也”，又说女人...
2018-03-10 08:49:28 -
司马懿每天练五禽戏
看了热播剧《虎啸龙吟》《大军师司马懿之军师联盟》后，观众们无不佩服司马懿的过人智慧。留意剧中情节会发现...
2018-03-10 08:48:54 -
感染HPV不等于罹患宫颈癌
随着二价和四价宫颈癌疫苗在国内上市，HPV（人乳头状瘤病毒）这种导致宫颈癌最主要的病毒之一，也更加受人关注...
2018-03-10 08:48:21
