运动急救
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运动时关节韧带扭伤的急救方法
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭...
2018-03-09 07:47:10 -
介绍运动中的6大损伤
运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运...
2018-03-09 07:46:39 -
篮球运动易患7种骨骼关节损伤简介
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关...
2018-03-09 07:46:08 -
防止足球运动损伤的方法
足球运动按国外记载，它是创伤发生率最高的运动项目之一。...
2018-03-09 07:45:37 -
打高尔夫会得网球肘吗？
打高尔夫球得网球肘，常发生于新学者或技术不太规范的人。这些人发生网球肘的原因，是由于在打高尔夫球的击球...
2018-03-09 07:45:05 -
运动中腹痛如何紧急处理
运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。其产生的...
2018-03-09 07:44:24 -
矿泉水如何巧用于运动扭伤
大家日常的运动可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等。这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，...
2018-03-09 07:43:51 -
夏季外出旅游的急救锦囊
暑假很多朋友组团去旅游，如果在登高、爬山时，不小心造成坠落伤，一定要谨慎处理。...
2018-03-09 07:42:48 -
小儿意外跌伤的处理方法
随着孩子的发育成长，从会爬到会走，从会走到会跑，这期间跌倒、摔伤是很常见的。那末，小儿发生跌伤后怎么办...
2018-03-09 07:42:17
