减肥
-
吃板栗会胖吗？糖炒栗子的热量
糖炒栗子是很受欢迎的街头小吃，在秋冬季节，一份热热的糖炒栗子简直就是暖手暖胃的最佳选择。那么，吃板栗会...
2018-03-02 02:06:35 -
吃果酱会胖吗？果酱不等于水果！
你喜欢吃果酱吗？果酱的含糖量很高，吃多了容易发胖。如果有条件，建议可以自己亲手做果酱，低糖又营养。...
2018-03-02 02:06:01 -
吃糖过多不等于慢性自杀？！
在日常生活中，糖几乎无处不在，使得很多人在戒糖的道路上困难重重，很难完全避开。...
2018-03-02 02:05:27 -
节假日吃多了 胃里积食不消化怎么办？
节假日容易吃多，是不是会感觉胃涨涨的，到了饭点也不想吃饭，有的人还会出现恶心干呕的状况。那是因为积食了...
2018-03-02 02:04:53 -
暴饮暴食有新的治疗方法？！
你有暴饮暴食的症状吗？或是因为压力，或是因为无法控制情绪。最近，有专家研究出了阻断暴饮暴食的新方法。...
2018-03-02 02:04:19 -
早餐怎么吃减肥 改掉这些习惯！
早餐除了要注意吃什么，一些习惯的养成也可以让你吃得更减肥。到底是什么习惯那么重要？跟着小编来，养成这些...
2018-03-02 02:03:45 -
晚饭别吃太晚 当心肥胖！
晚饭，虽然说是晚饭，但是吃得太晚也不是件好事。除了容易引起肥胖，还会导致胃病、糖尿病等的偷偷出现。...
2018-03-02 02:03:11 -
九个方法助你有效控制食欲！
减肥时管不住嘴，自制力低下，是很多人减肥不成功的原因。怎样有效控制食欲？不妨试一下下面九个小妙招，能帮...
2018-03-02 02:02:37 -
做这个动作 减肥时能有效控制食欲！
减肥怎么控制食欲？除了少吃，不妨先检查你的舌苔，你的舌苔反应了你的饮食状况。舌苔厚白的情况，证明你吃进...
2018-03-02 02:02:03
