减肥
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吃什么食物容易发胖
对于减肥的人来说，弄清楚吃什么食物容易发胖很重要。油炸制品、各种精细加工的食品、加工肉类、酒精类都是最...
2018-03-01 23:15:41 -
过午不食科学吗？或能增加夜间燃脂效率
过午不食科学吗？科学家最新研究发现，采取过午不食的方式，夜间可以消耗更多脂肪。不过这种限制进食时间（过...
2018-03-01 23:15:07 -
不吃早餐会胖吗？
不吃早餐不仅不能减肥，不吃早餐还会让你胖起来。不吃早餐导致的血糖过低可能会让你饥饿、疲劳的感觉持续一整...
2018-03-01 23:14:33 -
节食也不瘦 你可能患了蒙娜丽莎综合症
对于一些人来说，吃得不多，但是体重却不下降，甚至还越来越胖。很可能得了蒙娜丽莎综合征，瘦不下去是因为消...
2018-03-01 23:13:59 -
每天八杯水能减肥？喝不对小心丢了命
越来越多人相信每天喝八杯水有助于减肥，然而科学研究发现感到喝了再喝水更健康，喝水过多会有生命危险。...
2018-03-01 23:13:25 -
吃黄瓜减肥？黄瓜减肥食谱
黄瓜含水量多，富含纤维素，可以帮助我们减肥。下面，介绍你们一些黄瓜减肥食谱。...
2018-03-01 23:12:51 -
最适合冬天的减肥食谱！
冬季寒冷，最能引起人吃食物的欲望。这里，给你分享一些冬季的减肥食谱，既暖胃又减肥。...
2018-03-01 23:12:00 -
饥饿感是怎么产生的？
总是感觉自己吃不够？你的饥饿感到底来自哪里？...
2018-03-01 23:11:26 -
吃肉会胖吗？一块肥肉的旅行
吃肉会胖吗？现在，我们来看看吃下去的肥肉，怎样在我们的身体里旅行？...
2018-03-01 23:10:52
