减肥
-
把握碎片时间 上下班路上也能瘦
很多人上下班的都要乘坐交通工具，一天下来，在路上的时间不算少，除了等车，就是挤车了，真的挺烦人的。但今...
2018-03-01 11:58:45 -
抑制进食欲望的9个有效方法
承认吧，长胖就是吃太多，减肥不成功就是无法控制食欲。我们一天摄入的热量不需要那么多，但有时因为疲倦以及...
2018-03-01 11:58:13 -
8个运动减肥要点让你瘦到爆！
运动减肥是众多减肥方法中最健康也是最有效的一种，但是很多人认为运动减肥就是一味的流汗，其实不然。只要掌...
2018-03-01 11:57:40 -
梨形身材减肥指南
你知道么？现在很多姑娘的肥胖都是肥在下半身，由于上班久坐的关系，脂肪主要沉积在臀部及大腿的位置，导致了...
2018-03-01 11:56:51 -
减肥一周瘦几斤合适 瘦太快并非好事
很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？...
2018-03-01 11:56:02 -
新陈代谢类型不同 决定你易胖还是易瘦
这个世界上的确有“天生瘦子”和“天生胖子”，吃同样的东西、摄入同等的热量，体重身形却不相同，究竟是谁在...
2018-03-01 11:55:29 -
为什么喝凉水都会胖 原因都在这了
听很多人在抱怨，喝口凉水都会胖，真的是太令人生气了，为什么有的人喝白开水都会胖呢，今天就一起给大家解密...
2018-03-01 11:54:57 -
穿塑身衣瘦腰 不瘦反得病
很多女性腰腹都有赘肉，特别是生过宝宝的妈妈们，担心穿衣服不好看，就选择去购买各种塑身衣，希望通过它们来...
2018-03-01 11:54:24 -
节食减肥伤骨骼 赶紧给自己补补钙
很多人为了减肥，选择了不吃东西，节食减肥在很早的时候就被专家告知是不健康的减肥方式，这种减肥方式对身体...
2018-03-01 11:53:51
