减肥
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做俯卧撑的10个简单技巧
做俯卧撑的10个技巧，做俯卧撑是不少人练大胸肌的必经之路，但这个看似简单的动作，其实有超多细微地方需要注意...
2018-02-28 15:52:55 -
8个走路减肥技巧让脂肪加速燃烧
行走是人们每天都会进行的运动。行走有瘦身作用，一些人就不解，为什么自己天天行走却瘦不下来。这主要是你没...
2018-02-28 15:52:21 -
走路减肥法：每天走多久、怎么走，才能瘦？
走路是不错的有氧运动，有不少人为了减肥天天步行万步以上。但每天走这么多步，怎么还没有瘦下去呢？...
2018-02-28 15:51:47 -
打羽毛球减肥
羽毛球是一项比较常见的运动，可以很好的强健体魄。其实羽毛球还有很好的减肥效果。...
2018-02-28 15:51:13 -
温水瓶按摩法 简单小方法迅速瘦脸
最简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩。编辑教你一个简单小方法迅速瘦脸窍门，那就是用小瓶子装着温水，利用瓶...
2018-02-28 15:50:22 -
减肥最快最有效的秘诀 一周水果减肥食谱
减肥最快最有效的秘诀？水果是黄金减肥食品，利用水果制定你的减肥食谱是最合适的了。跟着39减肥小编一起来制定...
2018-02-28 15:49:48 -
最热门的三种女性减肥食谱大扫描
辣椒减肥方法靠谱吗？39减肥小编为你揭秘最热门的三种女性减肥食谱，帮你认清女性减肥食谱的减肥原理和副作用。...
2018-02-28 15:49:14 -
九宫格减肥法快速消耗热量 瘦身运动新体验
尝试过各种各样的减肥方法可是还是没有多大成效？不如来试试九宫格减肥法吧，开启你的瘦身运动新体验。小编推...
2018-02-28 15:48:40 -
排毒养颜半身浴 促进代谢美容瘦身
您喜欢泡澡吗？想必大多数人都非常热衷于泡澡吧。事实也证明，半身浴有益身体健康，美容瘦身。洗个半身浴，享...
2018-02-28 15:48:06
