冠心病人冬季的保健小窍门

　　1、饮食宜清淡，忌过饱，对食盐的摄入要加以限制。

　　2、根据气温变化，随时调整着装保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛，影响心脏供血。

　　3、尽量不要穿过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。

　　4、适当运动，尽量选择心脏负荷量小一点的散步等项目。时间也不宜过早过长。不要做剧烈运动，以免心脏供血不足诱发心肌梗塞。