心肌梗死知多少？

 

心肌梗死分为急性心肌梗死、无痛性心肌梗死、非ST端抬高心肌梗死、右室心肌梗死、心房心肌梗死等多种类型。像陈小鲁那样急性心肌梗死的案例，患者一般伴有持续心绞痛、上腹部疼痛等现象，如不及时医学干预，严重的可导致心律失常，休克，死亡等后果。

 

你在心肌梗死的危险因素内吗？

 

根据美国心脏协会循环杂志的一份报告显示65-74和75-84是心肌梗死两个特别高危的年龄段。而根据公开简历显示，陈小鲁生于1946年7月，现年72岁，符合心肌梗死高发年龄段划分，属于需要特别预防的一类人群。另外根据图表显示，心肌梗死除了同年龄呈正相关以外，疾病的发生还同性别和人种有关。性别方面：男性风险>女性风险，人种方面：黑人风险>白人风险。

 

好消息与坏消息

 

当然，有人会问，那么我们普遍黄种人的风险如何呢？这里我们参考的相关权威数据如下图显示，一般认为亚裔患心脏病早死的风险<白人<黑人。

 

这里对绝大部分的中国读者是不是一个你认为的好消息呢？其实不然，据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》资料显示，中国由于人口基数巨大等现实原因，心血管疾病人数已超2.9亿。我国每年因心血管疾病死亡的人数约有350万，大约每10秒就有1人死于因心血管病问题导致的各种疾病，其形势尤为严峻，不容乐观。

 

一种容易记忆的预防心肌梗死方法：ABCDE原则

 

从心肌梗死发病风险谈起大的归类有两点，即那些无法预防及改变的风险，和那些可以预防改变的风险。无法预防改变的风险如：年龄、性别、人种、家族史等。那些可以改变的风险，如绝大多数的生活、运动、饮食习惯等。这里提供一个对于心肌梗死的预防要点的记忆思路即心肌梗死预防ABCDE原则：

 

(A) Anti-platelet therapy抗血小板治疗

 

(B) BP control 血压控制

 

(C) Cholesterol-lowering therapy and cigarette cessation 胆固醇控制及戒烟

 

(D) Diet and diabetes management 健康饮食和糖尿病管理

 

(E) Exercise, 科学运动

坚持以上预防思路定期排查将有效降低心肌梗死风险。