减肥
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低热量高营养 常吃梨有效瘦身
梨是一种低热量高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，...
2018-03-04 21:11:26 -
13条法则不节食不运动让你瘦
总是无法放弃零食，又不能坚持运动减肥？不爱运动的懒MM们有福啦！今天，小编为你带来减肥圣经13条，让你不必节...
2018-03-04 21:10:52 -
十个城市 想减肥的人千万别去
如果你正在减肥，以下地方请一定绕行！因为这里的美食实在是让人太难以拒绝了，一切崇高的理想和情感都会在美...
2018-03-04 21:10:18 -
普洱茶食谱 刮油排毒防便秘
普洱茶MM们最熟悉的瘦身刮油茶饮，很多姐妹们都会在日常喝一些，你可知道普洱茶还有治疗便秘排毒的功效？下面小...
2018-03-04 21:09:44 -
一周酸奶＋鸡蛋餐 一周速瘦16斤
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以，鸡蛋能...
2018-03-04 21:09:10 -
健康素菜减肥餐 秋季营养边补边瘦
秋天天气干燥，饮食上也应作出适当的调整，如果想要快速减肥，给自己准备一份素食菜谱来减肥就适合不过了，下...
2018-03-04 21:08:36 -
减肥窍门 美味瘦身两不误
生活中我们经常都会遇到美味，但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建议配合适当饮食可以让人保持健康...
2018-03-04 21:08:02 -
泡泡浴快速瘦身不留橘皮脂
凡是胖人，都会有橘皮脂。虽然经过一段时间的魔鬼瘦身，体重减轻了，身材苗条了，但橘皮和脂肪可不一样，不是...
2018-03-04 21:07:28 -
快餐这样吃 上班族不怕长胖
由于工作学习等原因，很多人常常不能及时吃上一顿“家常便饭”。为了填饱饥饿的肚子，只能选择吃高热量的快餐...
2018-03-04 21:06:54
