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负热量食物吃多少都不会增肥么(3)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-03

  看过上述负热量食物,你不难发现,除了热量低、高纤维能促进新陈代谢,这类食物还富含大量维生素、矿物质和抗氧化剂,非常有利于预防慢性疾病。但能否从此之后就只吃负热量食物呢?

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