糖尿病饮食
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初榨橄榄油降低餐后血糖
与食用玉米油的人相比，食用初榨橄榄油的人餐后血糖水平上升得较少，且餐后的低密度脂蛋白含量较低。...
2018-02-28 17:12:27 -
控制血糖不妨改变进食顺序
糖友吃了一定数量蔬菜和主食后，“饱”的信号传递信号给大脑，摄入的肉类自然就会相应减少。...
2018-02-28 17:11:53 -
糖友食物红黑榜
鲑鱼含有大量的欧米伽－３脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低患心脏病的风险，并可对抗糖尿病的某些危险因素（如炎...
2018-02-28 17:11:19 -
推荐给糖友的5道简单小菜
冬瓜洗净去皮、切小块；锅热后，比平时炒菜稍微多一点的油，放入葱段；把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒...
2018-02-28 17:10:28 -
巧妙加餐 平稳血糖
血糖控制较差的糖友可能需要增加胰岛素剂量，但又怕引起餐前或夜间低血糖，这也可以通过适当加餐来解决。在最...
2018-02-28 17:09:54 -
注意！糖尿病人这些食物要少吃
糖尿病人最重要的是少喝碳酸饮料，少吃加工肉食，少饮酒，少吃饼干 ，少喝咖啡，少吃匹萨，这些食物对平衡血糖...
2018-02-28 17:09:20 -
正！糖友吃豆制品大有益处
大豆中含的大豆异黄酮和大豆多肽有一定降糖功效，对于预防和控制糖尿病来说，多吃粗粮和淀粉豆类做主食，用豆...
2018-02-28 17:08:39 -
吃豆油更伤血糖
与豆油相比，含果糖饮食对代谢功能造成的不良效应并不是那么严重，但它会对肾脏造成更多的负面影响，直肠脱垂...
2018-02-28 17:08:05 -
糖尿病人也可以喝粥 推荐四类杂粮煮粥
由于粥的升糖速度快，许多糖尿病人对粥只能望而兴叹。其实，糖尿病人只要在血糖控制稳定的情况下，注意几个小...
2018-02-28 17:07:31
