健身
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户外健身 良好心态很重要
人想要健康就要有个好的身体，有个好的身体的同时还要有个好的心态。拿徒步穿越举例，要保持正常心态，避免盲目乐观;培养吃苦耐劳的...
2018-03-12 21:05:00 -
白领健身 什么方式最有效
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，...
2018-03-12 21:04:51 -
重点关注 职业男人的亚健康
在白领一族中总是有很多说不完的话题，上班族的保健永远是一个亘古不变的话题。那么我们今天就一起走进男性白领中去看看他们应如何...
2018-03-12 21:04:43 -
让男人年轻的健身套餐
“30岁的年纪，60岁的心脏”，这个昔日广为流传的广告语如今却成为了一个普遍现象。在青岛市普通人群中，有57.38%的男性身体年龄超过实...
2018-03-12 21:04:35 -
健身挂起一阵“悬吊风”
目前，在健身俱乐部的主要消费人群以办公室白领为主，据不完全统计，办公室白领超过80%的人颈椎或腰椎有问题。这类人群在锻炼的时候...
2018-03-12 21:04:27 -
光脚健身 解除束缚益处多
越来越多的健身类别出现在人们生活中，近几年来，世界健身专业人士们开始把目光集中在光脚训练方面。双脚的不...
2018-03-12 21:04:20 -
美女如何快速减肥瘦身
怎么样能快速减肥瘦身？瘦身丰胸应该怎么做？减肥瘦身应该准备怎么细节？下面小编就为你详细介绍下。...
2018-03-12 20:05:44 -
如何才能做个“挺”好的女人
乳头凹陷最为常见的原因是什么？如何预防乳头凹陷？下面小编就问你详细介绍下。...
2018-03-12 20:05:43 -
让你拥有傲人胸部的小动作
女性怎么样才能快速瘦身丰胸？瘦身丰胸有什么小秘诀？下面小编为你详细介绍下。...
2018-03-12 20:05:28
