健身
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驾车族怎么做车内健身操健身
近年来，私家车逐渐普及，驾车族的健康问题也凸显出来。那么驾车族怎么做车内健身操健身呢？...
2018-03-12 11:49:03 -
怎么走路强身健脑方法
对于很多没时间没金钱去健身房健身的上班族们来说，不妨试试走路健身吧！有助于强身健脑哦!...
2018-03-12 11:47:39 -
怎么做舌头操健身方法
中国人向来讲究运动养生保健。那么不妨试试“舌头操”运动养生保健吧！具体锻炼方法是什么？...
2018-03-12 11:47:06 -
最迷人的健身方式排行
当今最迷人身方式都有哪些呢?看看最新的迷人排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈迷人 第一名：钢管舞 有...
2018-03-12 11:46:01 -
平民的麻将VS贵族的高尔夫
玩麻将与打高尔夫都是玩，但前者给人素质不高的感觉，而后者则被誉为贵族运动。我就想不明白，为什么都是娱乐，就偏有高低贵贱?后来...
2018-03-12 11:45:29 -
五种时尚运动 刺激不危险
时尚运动之一：滑草 时下最新潮的玩法，能满足你渴望飞翔的感觉。用着人造的超级装备，可以最大限度地亲近大自然，有看不够的蓝天、...
2018-03-12 11:44:57 -
运动健身 你也可以轻松享瘦
在大学的时候就经常运动，我觉得自己也算是运动细胞比较发达的人吧，呵呵，现在把我曾经尝试过的运动体会告诉大家，给各位减肥的人...
2018-03-12 11:44:25 -
强“肾”健体的实用小动作
平时或许你会总抱怨说自己实在太忙了，没时间去健身房，也没时间出去跑步。但其实只要掌握几个是坐在椅子上就能完成的小动作，就可...
2018-03-12 11:43:53 -
健身中常见错误 你犯了几条
健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻...
2018-03-12 11:43:21
