糖尿病
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4种食物 糖友最该戒
糖友不应该吃什么食物？健康饮食是控制血糖的重要环节，糖友最该少吃的食物有四类，如速溶咖啡。...
2018-02-28 23:19:48 -
糖友看颜色挑主食：弃白喜黑好黄
糖尿病患者挑主食，要牢记血糖指数低的原则，最好遵循“弃白、喜黑、好黄”的原则，即少选白色主食，如白米饭...
2018-02-28 23:19:09 -
糖友在外用餐怎么点菜最健康？
不想聚餐却又无法推拒？糖尿病患者由于治疗的需要，每天都要控制自己的饮食，而外出聚餐却常常打乱糖友们的治...
2018-02-28 23:18:35 -
喝茶降血糖 用热水泡还是冷水泡？
很多人认为，热水泡茶才能发挥茶叶的味道和有益成分。但对于糖尿病患者而言，用冷水泡茶降血糖效果反而更好，...
2018-02-28 23:18:01 -
常喝酸奶可降低患糖尿病风险
研究曾发现，钙、镁和一些脂肪酸有助于降低患2 型糖尿病风险，除了钙、镁等元素带来的益处之外，酸奶中的益生菌...
2018-02-28 23:17:27 -
常吃“三白食品”血糖易升高
经常吃白米饭、白面条、白面包“三白食品”的人群，因为饮食过于精细，很快被消化分解代谢，从而会让血糖急速...
2018-02-28 23:16:53 -
预防糖尿病不妨多喝全脂牛奶
英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项研究表明，并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险，一些饱和脂...
2018-02-28 23:16:19 -
预防治疗糖尿病先控制体重
糖尿病因肥胖而产生，糖尿病患者会因肥胖而死亡。超重和肥胖严重影响糖尿病患者的血糖控制，还会降低药物疗效...
2018-02-28 23:15:45 -
糖尿病患者什么食物能吃 哪些食物不该吃
糖尿病患者哪些食物该吃，哪些不该吃？事实上，只要控制总能量，糖友什么都可以吃。很多糖友知道要控制饮食，...
2018-02-28 23:15:11
