春天到了：糖友该如何“好好吃”

　　立春后，人体阳气日渐旺盛，容易出现“阴气不足，阳气有余”的特征，使体内生热;且春季属“木”，与人体“肝脏”相对应，肝主管人的情志，因此人的情绪在这个季节特别容易波动，导致血糖随之波动。另外，人们在春天多会出现疲乏、多梦、皮肤瘙痒、月经不调等症状，糖尿病患者的饮食就要特别注意少吃辛辣温燥类的食物，如羊肉、狗肉等。在用药上也要谨慎使用温燥类的补药，注重清热、调肝和养阴。

　　以下介绍两则适合糖尿病患者在春季进行调养的处方。