都说多吃青菜有益健康,对于糖尿病患者来说,多吃青菜更对稳定血糖有着非常重要的作用。既然糖尿病患者多吃蔬菜好,那么哪些蔬菜最适合糖尿病患者食用呢?
1、含有丰富碳水化合物的食物能够快速的被吸收,导致血糖的快速升高,所以我们一定要注意,这类蔬菜包括:白薯、土豆、藕等;
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