患了糖尿病食疗帮助你

　　糖尿病患者的饮食治疗，首先是要控制血糖、血脂，以预防或延缓并发症的发生和发展； 其次是维持正常，以改善身体对胰岛素的敏感性。

　　糖尿病患者不妨参考下面的饮食治疗方法，尝试一下：

　　控制总热量。正常体重、中等体力劳动者，每公斤体重每天供给30千卡热量，其中 糖类占有量暂定占50 ％—60％，以利提高周围组织对胰岛素的敏感性，最好选用多糖类如 米、面或玉米等。

　　由于糖尿病人其内糖原异生旺盛，蛋白质消耗量增大，因此蛋白质供应量充足，占总热 量的15％—20％为宜，其中至少13是必需含有氨基动物蛋白质。一般病人每公斤标准体重 每日供给1．0—1．2克蛋白质。

　　糖尿病人膳食中脂肪约占20％—25％。每日脂肪摄入量以不超过60克为宜。胆固醇每 日摄入量最好控制在300mg以下（1只鸡蛋约含胆固醇200mg）。