糖尿病患者的营养原则

　　如果不能注意好饮食和营养，那么2型糖尿病不可能得到有效控制，还可能
发展为相关的心血管危险因素，比如高血压、血脂异常和肥胖。所以应该给糖尿病人补充适当的营养，并遵守正确的饮食原则。

　　糖尿病人的营养原则包括：

　　适度控制体重。

　　饮食总热量的25%—30%应来自脂肪和油。

　　碳水化合物供应占总热量的55％—65%，主要应为复合碳水化合物及富含可
溶性食物纤维素的碳水化合物，如蔬菜和全麦食品。

　　蛋白质不多于总热量的15%。

　　食物的选择可根据各国的不同食物品种而因地制宜进行指导。

　　口服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。

　　限制饮酒，酒精可引起用磺酰脲类或胰岛素治疗的病人出现低血糖。