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糖尿病饮食治疗10大黄金法则

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-05

  ①控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重;

  ②平衡膳食;

  ③食物选择多样化,谷类是基础;

  ④限制脂肪摄入量;

  ⑤适量选择优质蛋白质;

  ⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;

  ⑦高膳食纤维膳食;

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