控制餐后高血糖防治糖尿病

　　近年来的一系列研究证实，糖尿病特别是2型糖尿病的发生发展是一个漫长的过程，早期都要经过糖耐量低减(IGT)阶段，即餐后高血糖阶段。在此阶段，如果采取一些干预措施，就能使IGT不向糖尿病转化，甚至倒退回正常糖耐量。

　　现代研究证明，IGT发生原因有二：遗传易感性和环境因素。遗传易感性就是与引发胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷的基因有关，这也是2型糖尿病发病的基础。环境因素主要是能量摄入过多，饮食结构不合理，体力活动、运动减少，引发超重肥胖(腹型肥胖、苹果型)。环境因素是发生IGT和2型糖尿病的土壤，某些相同的基因是发生2型糖尿病的根基。相同的土壤、同类基因衍生出代谢综合征(X综合征)的病因，它们往往共存，其成员组成一个家族———高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、高粘血症、肥胖、冠心病、脑血管病等。他们的存在互为危险因素，互相影响，加重病变发展，这个大家族现在被称为代谢综合征，也有称之为“新世纪综合征”。随着社会工业化，人们生活方式转变如多食少动、精神紧张、吸烟酗酒，这一多代谢综合征发病率愈来愈高。