糖尿病人下午茶可以吃点低糖水果

　　虽然水果含有糖分，但病情控制良好的糖尿病人还是可以进食水果的。特别是午餐和晚餐之间，相隔时间比较长，下午适当补充点食物可以预防低血糖的发生。那么，糖尿病人下午茶可以吃什么的？低糖水果是不错的选择。

　　低糖水果①苹果

　　苹果含有作用类似于胰岛素的铬，加上丰富的胶质，可以维持血糖稳定，降低胆固醇。秋天食用还可以生津润肺，除燥开胃。

　　低糖水果②柚子

　　新鲜柚子中含有铬，可以降低血糖。而且柚子几乎不含钠，还含有微量元素钾和维生素C，能降低胆固醇，预防心脑血管病。

　　低糖水果③猕猴桃