糖尿病人吃饭先蔬菜再主食最后吃肉

来源：网络整理编辑：管理员时间：2018-03-01

　　为什么糖友吃饭时应该先吃蔬菜呢？蔬菜粗纤维含量较多，先吃蔬菜可以增加饱腹感，有助于减少后面主食的摄入。

　　要控制血糖，食物的选择固然重要，但正确的进餐顺序同样不能忽视。那么糖尿病患者正确的饮食顺序是什么呢？北京协和医院内分泌科潘慧副教授指出，糖友进食最好先吃蔬菜。