5种有助于燃脂减肥的食物

来源：网络整理编辑：管理员时间：2018-03-10

　　食物就像朋友，好朋友能给你很大帮助，坏朋友则会带你误入歧途。因此，食品绝对不是你减肥中的敌人，如果营养选择得当的话，一些食物可以提高新陈代谢率，加速燃烧脂肪的过程。美国福布斯杂志网站的营养专家梅兰妮·海肯列举了5种加速燃脂的食品，推荐正在减肥的人士多吃。