是什么让你失去了玉臂？

　　你有不敢穿无袖衣服的困扰吗?全身曲线的匀称是所有爱美一族想追求的目标，而手臂的线条是最难控制的。对于很多身形已属纤瘦的女性而言，不能拥有完美的手臂曲线，的确是一个小小的缺憾。一般而言，手臂曲线最常见的困扰不外乎是粗壮或松软了些，也并不难改善。

　　究竟什么原因让你的瘦臂不再性感?

　　手臂粗壮者大多是因为肥胖、不当的施力而造成组织纠结。

　　因为肥胖时，脂肪细胞会膨胀或增生，而阻塞循环的管道，当代谢管道变窄而废物又堆积的恶性循环下，就会产生纠结的浮肉现象。

　　不当的施力即是无氧运动，包含了提重物、运动不当。无氧运动会产生乳酸，当乳酸无法代谢而堆积在身上时，初期会产生疲劳酸痛感，久而久之，便会产生纠结的浮肉现象。