糖尿病患者应该看着血糖吃水果

　　水果甜美多汁，爽快的口感着实令人欲罢不能，但很多糖尿病患者并不知道怎么科学的吃水果，大饱口福之后反而导致血糖飙升。那么，糖尿病患者应该怎样吃水果呢？

　　看着血糖吃水果

　　血糖控制好才能吃水果

　　究竟糖尿病患者能否吃水果呢？这是让很多糖友困惑的关键，其实这个问题并不难。

　　如果空腹血糖控制得比较稳定，能够稳定在7.8mmol/L以下，餐后两小时血糖能够控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白能够稳定在7.5以下的糖友是完全可以吃水果的。但如果血糖无法稳定控制，经常出现高血糖的糖友，则应该避免吃水果。

　　吃水果吃多少？

　　应该多看看血糖仪

　　对于能够吃水果的血糖稳定的糖尿病患者，究竟吃多少水果的量才是最合适的呢？