教糖友控制饮食的6个小方法

来源：网络整理编辑：管理员时间：2018-03-02

　　很多人自打被确诊为2型糖尿病，就变成了“苦行僧”，不但甜食和肉类不敢吃，每顿饭都吃得很少。他们觉得，医生说的“控制饮食”就意味着应该忍饥挨饿。对此，专家指出，控制饮食与挨饿不能画等号，以下6招可以让节食变得轻松。