糖尿病病友防眼病多吃含维C食物

　　糖尿病视网膜病变一般来说，大部分患者在患病15-20年后，都会出现视网膜病变。一开始没有症状，容易忽视。随着病情发展，会出现不同程度的视觉障碍，如果治疗不及时，会导致失明。

　　合并眼病的糖尿病患者，在饮食上主要注意四点：

　　1.严格控制每日的摄入总热量。

　　2.多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果，因为维生素C的抗氧化应激作用能延缓视网膜病变的发展，减少失明发生。

　　3.可以吃滋阴降火、补益肝肾的食品，如木耳、枸杞等。

　　4.忌饮浓茶和咖啡，少吃辛辣和油腻的食物。