肉桂调味更适合糖尿病患者

　　糖尿病患者在饮食上往往特别小心翼翼，总热量计算、低升糖指数食物、低糖低油脂高纤维饮食等等各种注意事项往往让糖尿病患者十分烦恼，再加上有的肥胖患者需要清淡的饮食更是让每天的三餐都味同嚼蜡。专家表示，虽然糖尿病患者饮食有很多“规则”，但是有些小的调味方式可以适当丰富饮食，增添糖尿病患者的饮食情趣。

　　肉桂调味对糖尿病患者有益

　　中国人在炖肉的时候往往喜欢添加肉桂(桂皮)来调味，西方人同样很喜欢肉桂的香气，甚至做面包的时候也会加些肉桂粉，更有人会把肉桂粉和水果混在一起。近年来，美国科学家的多项研究结果表明，肉桂对于治疗和预防糖尿病有一定的帮助。