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孕妇食肉有助防下代糖尿病(2)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-03

  叶酸:怀孕时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物如绿叶青菜(菠菜和甘蓝菜等)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。

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