麦片与燕麦不相同 糖尿病患者需小心

　　现在市场上针对糖尿病患者的健康食品琳琅满目，尤其是五谷杂粮类的健康食品，更是受到糖友们的欢迎。但是，专家提醒，虽然五谷杂粮对于糖尿病患者的血糖控制有益处，但是也需要仔细辨别，擦亮眼睛，防止上当受骗。

　　麦片与燕麦大不同

　　很多糖尿病患者以为麦片就是燕麦片，其实这里面藏着商家的“猫腻”。

　　纯燕麦是用燕麦粒轧制而成，形状比较完整，还有一些是经过素食处理的素食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。

　　燕麦煮出来的粥也是高度粘稠，这是因为其中含有健康成分“葡聚糖”的结果，燕麦的调血脂、降血糖、高饱腹感都要归功于它。