糖尿病患者要多吃“粗粮”

来源：网络整理编辑：管理员时间：2018-03-03

　　吃对食物，才会健康。

　　据美国网站报道，科学家在一份研究报告中指出，白米和白面包等淀粉类食物会增加人们患糖尿病的风险。其中每天进食300克(6两)以上白米的人，患糖尿病的风险会增加78%。报告同时指出，适量进食全谷类食物有助降低风险。